Aqua Drum Vibes

Dit concept is een uniek aquafitness programma dat de ritmes van drums, veel plezier en een goed gebalanceerde training combineert. Het is niet alleen maar leuk en gezellig, want alle oefeningen zijn zo ontworpen dat ze zo veel mogelijk spiergroepen trainen. Er wordt ook extra met de weerstand van het water gewerkt, door toevoeging van sticks (die speciaal voor het water ontworpen zijn).

Probeer eens iets nieuws….drummen in het water, een fantastische beleving!

De les wordt gegeven door International Dance/Fitness Presenter Etienne Go.