MBvO (ouderen)
MBvO is een activiteit voor 55-plussers. In lekker warm water worden allerlei oefeningen gedaan om de conditie te verbeteren en te handhaven. Ook vergroot deze activiteit de bewegingsmogelijkheden in de gewrichten.
Er worden ook vaardigheden aangeleerd om in het water makkelijker te kunnen bewegen. Na afloop heb je de gelegenheid om nog even gezellig na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee.
| Dag | Tijden |
| Maandag | 12.30 – 13.15 uur |
| Woensdag | 10.15 – 11.00 uur |
| Vrijdag | 09.15 – 10.00 uur |
– Bij MBvO kan een gemiste les binnen de geldigheidsperiode van de leskaart worden ingehaald.
Tijdens de 6 weken van de zomervakantie en de 2 weken van de kerstvakantie gaan de lessen niet door. Tijdens de overige vakanties wel.
Benieuwd naar wat praktische tips en gezondheidsvoordelen over het seniorzwemmen? Klik dan hier! Stannah heeft namelijk een kennisdossier samengesteld over zwemmen voor ouderen!