Zwangerschapszwemmen
Bent u in verwachting? Dan weet u dat sporten niet altijd even prettig is.
Toch wilt u in conditie blijven, of lekker even gewichtloos zijn in het warme water.
Bij zwangerschapszwemmen doe je oefeningen in het water waarbij u volop in beweging bent en bovendien werkt het water ontspannend.
De oefeningen in het water doet u op muziek. De les wordt altijd afgesloten met ontspanning. Bovendien kunt u verhalen uitwisselen en wellicht doet u leuke contacten op.
Gezond?? Absoluut!
– U blijft in goede conditie, terwijl u zich ontspant.
– Met de oefeningen bereid u zich voor op de bevalling.
– Zwemmen is gunstig voor uw en uw baby's bloedsomloop.
– Als enige in Roosendaal met gediplomeerde instructeurs.
Zwangerschapszwemmen wordt gegeven in het doelgroepenbad op:
Dag | Tijd |
Maandag | 19.45 – 20.30 uur |