Een weldaad voor lichaam en geest: het stoombad! Omring uzelf met de weldadige warmte van wolken stoom, vermengd met de heerlijke frisse geur van eucalyptus in het stoombad. Geheel ontspannen in een aangename temperatuur. Na zo'n 12 minuten stomen is het tijd voor een verfrissende duik in ons bad. U
Meer informatie
Water is leven, water is levensenergie. Een indiaan uit het Amazonegebied vergeleek het water op de aarde eens met het bloed in onze aderen. Net als bloed is water essentieel levensenergie, die alles gaande houdt. Zonder deze energie kan een mens niet leven. Het is daarom niet vreemd dat water in
Meer informatie
Trimzwemmen is het verbeteren en op peil houden van de conditie door middel van diverse zwemvormen, regelmatig met gebruik van materialen. Er wordt lichamelijke arbeid verricht zonder dat het lichaams-gewicht een belastende factor is. Hierdoor is de belasting van de gewrichten aanzienlijk minder dan bij trimmen op het droge. Deze les wordt gegeven in het wedstrijdbad.
Meer informatie
Lekker bruin worden ook al is het winter. Als buiten de zon niet schijnt is het heerlijk om even de warme lampen van de turbobruiner op je lijf te laten schijnen. Sluit je af, denk nergens aan, en na een aantal minuten …. voel je je totaal ontspannen. Wij bieden u een
Meer informatie
Bent u in verwachting? Dan weet u dat sporten niet altijd even prettig is. Toch wilt u in conditie blijven, of lekker even gewichtloos zijn in het warme water. Zwangerschapszwemmen biedt uitkomst. Met oefeningen in het water bent u volop in beweging en bovendien werkt het water ontspannend. Tijdens het zwangerschapszwemmen
Meer informatie
Iedereen die leert zwemmen, en al watervrij is gaat op voor het Zwem ABC. Door een logische opbouw komt uw kind weer een stap verder in zwemveiligheid en -vaardigheid. Het is de bedoeling dat elk kind doorgaat tot en met het C-diploma, een paspoort voor een leven lang zwem- en watersportplezier.
Meer informatie
Leer zwemmen op uw eigen niveau en eigen tempo. Zwemmen is gezond, goed voor de lichamelijke ontwikkeling en vooral leuk. Tijdens de zwemlessen leert u op een ontspannen manier in het water te zijn, te drijven en op te staan. Bent u eenmaal vertrouwd met het water dan is leren
Meer informatie
Schrijf je onderaan deze pagina in voor een gratis proefles! Na het behalen van het zwem ABC kunnen kinderen zich verder bekwamen in het zwemmen. Zo kan men zich bijvoorbeeld verder specialiseren in onder andere snorkelen,survival of het basispakket zwemslagen (zwemvaardigheid). Dinsdag 18.00 – 18.45 uur Zwemvaardigheid Wie het Zwem-ABC heeft behaald,
Meer informatie